Nutritional Consulting / Consulta Nutricional

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Soy Romina Horny, Licenciada en Nutrición, egresada de la U.N.C en el año 2017. Hoy estoy brindando asesoría presencial y a distancia (on-line) con mi socia la Lic. Pilar Maffrand. Tenemos un consultorio (Centro Piacere) radicado en la ciudad de Córdoba Argentina. Somos un grupo de profesionales de la salud que amamos lo que hacemos y nuestra propuesta se base en la alimentación saludable, desde el abordaje NO DIETA. ¿Qué es no dieta? La no dieta es un abordaje no restrictivo. Se basa en comer de todo pero en la porción justa y legalizando el placer. Como eje principal se encuentran los cambios de hábitos, que para que sean sostenidos en el tiempo, lo principal es que sean cambios pequeños, tangibles y sobre todo que respeten nuestro patrón alimentario. PILARES DEL TRATAMIENTO NO DIETA • ALIMENTACIÓN • EL MOVIMIENTO • LAS EMOCIONES Y EL ESTRÉS REGLAS NO DIETA • AMBIENTE SEGURO • 4 COMIDAS AL DÍA EN HORARIOS FLEXIBLES: Las deudas de hambres se pagan con comida. No es saludable juntar deudas de hambre. • LA PORCIÓN ES EL PLATO • CUOTA DE PLACER: ES válido incorporar todos los días una porción pequeña de aquello que te gusta. LA CERTEZA DE QUE LO PODES COMER, DISMINUYE EL DESEO. LA INCERTIDUMBRE, AUMENTA EL DESCONTROL. INSTAGRAM: @centropiacere

项目 ID: 27382234

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活跃4 年前

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@Marcellyta

¡Hola! He leído tu proyecto, realmente es super interesante, soy licenciada en Nutrición, y estoy de acuerdo con lo que describes en el, estoy totalmente dispuesta a ayudarte. Escríbeme para saber un poco más y ooder dar inicio. Saludos!

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